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愛(ài)上萬(wàn)達(dá)的N個(gè)理由 首頁(yè) > 企業(yè)內(nèi)刊

免費(fèi)健身房讓我精神煥發(fā)

作者:集團(tuán)企業(yè)文化中心 官曉鋒

關(guān)愛(ài)員工的公司為我們提供了這么好的一項(xiàng)健身福利,我們都應(yīng)該好好利用,在努力工作之余積極健身,才能更好地工作,更好地生活。

對(duì)我這樣一個(gè)重視體育鍛煉的上班族來(lái)說(shuō),一個(gè)受用的理由是萬(wàn)達(dá)提供的免費(fèi)健身福利。

入職第一天,招聘經(jīng)理說(shuō)憑著萬(wàn)達(dá)的工牌,就可以到后面的健身房去免費(fèi)健身,這真是一個(gè)好消息。去健身房現(xiàn)場(chǎng)打探,果然設(shè)施齊全,最多的是鍛煉肌肉的器械、跑步機(jī),還有動(dòng)感單車(chē)、瑜伽房、舞蹈房、洗浴室等,最近還新增了一個(gè)專(zhuān)業(yè)的拳擊臺(tái)。最讓我喜出望外的是,還配有一個(gè)游泳池。游泳正是我最喜歡的鍛煉項(xiàng)目。

從此,每天下班后,不管是否加班,只要結(jié)束工作時(shí)健身房還有大約半個(gè)小時(shí)的開(kāi)放時(shí)間,我都會(huì)爭(zhēng)取去一趟。同事問(wèn)我:這么晚了還去健身房???我會(huì)笑著回答說(shuō):去洗個(gè)澡吧。再說(shuō),這也是萬(wàn)達(dá)的一項(xiàng)福利呢。

健身已經(jīng)成為我生活方式的一部分,就像每天的一日三餐,早已不可或缺。只要一天不鍛煉身體,我就仿佛全身不自在,吃飯睡覺(jué)都不香。

每天來(lái)到健身房,前臺(tái)柜臺(tái)上早已堆滿(mǎn)萬(wàn)達(dá)員工的工牌,看來(lái)與我有共識(shí)的萬(wàn)達(dá)同仁大有人在。我一般都是直奔泳池,躍入水中,自由泳、蛙泳,一般連續(xù)游半個(gè)小時(shí),一天的疲乏和壓力一游而光。等重新上岸時(shí),精神煥發(fā),仿佛已經(jīng)脫胎換骨。

游泳的好處很多,在我看來(lái),最重要的是能夠緩解和改善長(zhǎng)期坐在電腦前導(dǎo)致的身體僵硬和酸痛。由于長(zhǎng)期從事編輯工作,我常常在電腦前久坐不起,頸椎腰椎難免酸痛。

游泳是一個(gè)全身運(yùn)動(dòng),身體幾乎所有的肌肉、韌帶和骨骼都活動(dòng)起來(lái),對(duì)于我這樣的辦公室一族來(lái)說(shuō)非常有價(jià)值。同時(shí),人體在水中的散熱速度很快,卡路里消耗大,對(duì)于控制體重也非常有效。來(lái)到萬(wàn)達(dá)后,我的體重長(zhǎng)期控制在一個(gè)合理的水平,萬(wàn)達(dá)的健身房功不可沒(méi)。

萬(wàn)達(dá)是一個(gè)好公司,每月都準(zhǔn)時(shí)在員工的銀行賬戶(hù)上存入工資。然而,我們健康賬戶(hù)上的資產(chǎn)卻需要自己來(lái)存。公司提供了這么好的健身福利,我們都應(yīng)該好好利用,在努力工作之余積極健身,才能更好地工作,更好地生活。

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